Την Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2025, ο Πολυχώρος WE στη Θεσσαλονίκη γέμισε ζωή, τέχνη και μουσική, φιλοξενώντας το 5ο και τελευταίο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας & Μουσικής «ΜΙΛΑ… It’s OK!». Το φεστιβάλ, μια μεγάλη γιορτή για την ψυχική υγεία, έδωσε την ευκαιρία σε όλες και όλους, μικρούς και μεγάλους, να μιλήσουν ανοιχτά για τις ψυχικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν, χωρίς φόβο ή ντροπή.
Από τη Λαμία, τη Λάρισα, τη Σύρο και την Αθήνα έως τη Θεσσαλονίκη, το «ΜΙΛΑ… It’s OK!» ταξίδεψε στην Ελλάδα, αγγίζοντας χιλιάδες ζωές και δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο για έκφραση και υποστήριξη. Με την τέχνη και τη μουσική ως όχημα, το φεστιβάλ απέδειξε ότι η έκφραση στο πλαίσιο της καλλιτεχνικής συνδημιουργίας, μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία.
Η ημέρα ξεκίνησε από νωρίς, με βιωματικά εργαστήρια ψυχικής υγείας που έδωσαν στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να εκφράσουν συναισθήματα και σκέψεις μέσα από τη φωτογραφία, τη μουσικοθεραπεία, το art therapy, τη χοροθεραπεία και την παιγνιοθεραπεία. Τα εργαστήρια αυτά όχι μόνο προσέφεραν νέες προσεγγίσεις για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας, αλλά έφεραν κοντά ανθρώπους που μοιράστηκαν κοινές εμπειρίες και προβληματισμούς.
Παράλληλα, 16 οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών ήταν παρούσες με ενημερωτικά περίπτερα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τις υπηρεσίες που προσφέρουν, να συνομιλήσουν με ειδικούς και να αναζητήσουν υποστήριξη, ενισχύοντας έτσι την αίσθηση της κοινότητας και της συνεργασίας.
Μια από τις σημαντικότερες στιγμές της ημέρας ήταν η προβολή της πολυβραβευμένης ταινίας μικρού μήκους «Mine» της Δάφνης Ξουράφη. Η δημιουργός βρέθηκε κοντά μας για να εμβαθύνει στα μηνύματα της ταινίας και να συζητήσει με το κοινό. Μέσα από την ταινία, αποτυπώνεται το αίσθημα του εγκλωβισμού που βιώνει κανείς, είτε λόγω ψυχικών προκλήσεων, είτε εξαιτίας της μοναξιάς, της πίεσης στη δουλειά ή του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Η ημέρα ολοκληρώθηκε με μια συναυλία που γέμισε τον χώρο με ρυθμούς και ενέργεια. Οι Baildsa, Mpelafon, Maverick, Σοβαρότης Μηδέν, Wake & Bake, Vale Tudo και Ekma στήριξαν με τη φωνή τους την καμπάνια, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα: «Είναι ΟΚ να μιλάς!». Η μουσική δεν ήταν απλώς η κατακλείδα της ημέρας αλλά και μια υπενθύμιση ότι η έκφραση είναι σημαντική και η μουσική έχει τη δύναμη να την προάγει και να μας φέρει κοντά.
Θέλουμε να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας σε όλους όσοι βρέθηκαν μαζί μας, συμμετείχαν και μοιράστηκαν τις δικές τους ιστορίες. Μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν κόσμο όπου κανείς δεν θα νιώθει μόνος στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει.
Γιατί η έκφραση είναι το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία. Μαζί, κάνουμε τη διαφορά.
Με τη δωρεά SNF-Release Athens, με χρηματοδότηση από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ), στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία (ΔΠΥ).
